jak schudnac????

[Misia02716]

Moim sposobem na zrzucenie kilogramów to ćwiczenia, 5 małych posiłków dziennie, dużo owoców, mało tłustych dań i dużo wody...może trzeba będzie poczekać ale efekt na pewno będzie długotrwały

[Werka]

A stosowaliście kiedyś L-karnitynę przed ćwiczeniami?

[bilet ulgowy]

L-karnityna to bajka, trzeba ostro zasuwać żeby "działała" Lepiej kupić karnet na basen, siłownie czy aerobik. Ten środek jest dla profesjonalistów ćwiczących na mocnym wysiłku

[Werka]

No mi wąłśnie chodzi o stosowanie jej przed wysiłkiem fizycznym- bo na fitness chodzę i przdałby sie wspomagacz:)

[bilet ulgowy]

a daj sobie spokój z takimi wątpliwymi wspomagaczami które nic nie dają ot naukowcom wyszło zwykłe placebo mimo że zapowiadano to jako cudowny środek. A kasy poszło na badania że fiu fiu...

[Werka]

a daj sobie spokój z takimi wątpliwymi wspomagaczami które nic nie dają ot naukowcom wyszło zwykłe placebo mimo że zapowiadano to jako cudowny środek. A kasy poszło na badania że fiu fiu...

A stosowałeś? W jakich dawkach?

[bilet ulgowy]

nie stosowałem, bo nawet po co stosować coś co nie działa? Żadne badania nie potwierdzają że w jakiś sposób pomaga to w spalaniu tłuszczu

[Werka]

nie stosowałem,

No właśnie- czasem nie warto odrzucać czegoś bez wypróbowania;)

L-karnityna nie ma za zadanie sprawić, by tłuszcz przestał istnieć, jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki, ale ma sprawić, ze organizm przy wysiłku bedzie wykorzystywał kwasy tłuszczowe:)

[bilet ulgowy]

i weź to wytłumacz człowiekowi że nie działa to tak samo jak z cudownym HMB

Jeśli angielski nie jest dla Ciebie przeszkodą to masz tu wyniki badań z Australii i Nowej Zelandii

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10861338?dopt=AbstractPlus

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17042889?dopt=AbstractPlus

a jak jeszcze nie wierzysz to zażywaj karnityne (spalisz tłuszcz) HMB (spalisz tłuszcz i urosną mieśnie) popijaj to herbatką na odchudzanie, przyklej sobie plaster na odchudzanie, włóż wkładki do butów na odchudzanie, załóż pas wyszczuplający, podłącz się pod elektrody i załóż bezuciskowe skarpetki zdrowe bezuciskowe

[Neti]

bilet jak zwykle najmądrzejszy... a wiesz ile jest badań udowadniających że coś leczy raka...

Nie bądź mądrzejsyz od farmaceutów... skoro ktoś ma ochotę stosować i w jego przypadku to się sprawdza, to czemu nie?

[bilet ulgowy]

a Ty to jesteś w ogóle zajebista, wracaj do swojej książki bo o życiu mało wiesz

W ogóle skąd wytrzasnęłaś tych farmaceutów? Nie masz wiedzy to poczytaj troche, używanie google to nie wstyd. Sorki, ale ja uprawiałem sport na poziomie juniorskim, zaskocze Cię ale nawet na takim poziomie są różne środki, ale to trzeba przestać żyć książkami.

[janeczka100]

Wiele środków może działac na zasadzie placebo. Najważniejsze to uwierzyć, że zadziała wtedy będą lepsze efekty i można brać Vitaminę C zamiast HMB

[Neti]

Pajac jesteś i tyle! Arogancki dodam nawet!

Na uniwersytecie ich znalazłam! Medycznym, ale Tobie pewnie szkoły wyższe są obce!

[bilet ulgowy]

a u Was biją murzynów

[alek]

Zgadzam się ,że w chudnięciu kluczową rolę odgrywa silna wola. Tylko co zrobić gdy chwilowo jej brak? Moja koleżankaodchudza się "od zawsze", zwylke z miernym efektem. Ponieważ ostatnio była bardzo przybita swoją wagą i tym, że nic nie jest w stanie wzmocnić jej silnej woli, postanowilismy z kolegą trochę jej pomóc:) Na hihawa.pl znaleźliśmy przyżąd do pomiary tłuszczu( sklep ma bardzo bogaty asortyment począwszy od kalkulatorów i niszczarek dokumentów). Wierzcie lub nie ale koleżanka od tego momentu nabrała spida i nawet na spojrzy w stronę słodyczy:) A na nas nie była zł, wręcz przeciwnie stwierdziła że to najlepszy prezent jaki dostała:)