Gadaczka.pl

Mam okropnie wielki brzuch którego bardzo sie wstydze przed soba, innymi ludźmi a najbardziej przed swoim facetem bardzo chciał bym chociaz troche na poczatek sie go pozbyc i miała bym do was prosbe abyscie podały mi skuteczne cwiczenia diety które pomoga mi pozbyc sie tego wstydliwego problemu...Błagam a i wie może ktos czy kosmetyki Avon anty cellulitowe są skuteczne?? prosze o wasze rady i opinie z góry dziekuje

Dieta dietą. Powiedzmy, że najlepiej zdrowo sie odzywiać i umiejętnie jeść.... Ale najwazniejszy jest ruch i ćwiczenia. Zapraszam tu: http://www.gadaczka.pl/viewtopic.php?p=3036#3036

Najlepsze ćwiczenia to pływanie w basenie i brzuszki... Znaczy z tego co wiem pomagają... A co do diety unikać tłuszczów zwierzęcych, jeść wiecej ryb, warzyw i owoców... Ale ruch to podstawa...

ja tam lubię puszyste jest się do kogo tulić i nikt mi się za dziewczyną nie ogląda widzisz jakie plusy! nawet zazdrosny być nie muszę! :>

Ale każda dziewczyna chce być szczupła i nie chce mieć zwisającej oponki no nie??? Brzuch rośnie od nadmiaru jedzenia... Kobieto poprostu ogranicz żarełko, a brzuszek zniknie...

Eunice napisał(a):Brzuch rośnie od nadmiaru jedzenia...

niekoniecznie.... mozna jeść dużo, ale jak odpowiednio spalasz to wcale efektów tego nadmiaru nie widać

whatsup napisał(a):ale jak odpowiednio spalasz to wcale efektów tego nadmiaru nie widać

no ale jak nie spalasz to rośnie nie??? Jak ktoś cały dzień siedzi przed kompem lub telewizorem i tylko je, to raczej nie chudnie tylko odwrotnie...

Niektórzy ludzie mają tak, że pomimo że nie jedzą zbytnio dużo to i tak sporo tyją...
Można by to było nazwać pewnego rodzaju chorobą :p

Eunice napisał(a):no ale jak nie spalasz to rośnie nie???

tak rosnie, oczywiście, dlatego napisałam, że mozna duzo jeść ale TRZEBA to spalać jesli już......

No ona najwidoczniej nie spala, bo pisze, ze ma "wielki", albo poprostu wyolbrzymia problem laski tak potrafią wiem po sobie...

Eunice napisał(a):No ona najwidoczniej nie spala

fakt, fakt

Eunice napisał(a): albo poprostu wyolbrzymia problem

a i tak też moze być

No więc jakie rady jeszcze....no nic, powtórzę się ale naprawde: ruch, ćwiczenia, sport, praca nad sobą - to podstawa i ,że tak komerchą zaleci, gwarancja sukcesu! ;)

Eunice napisał(a):Kobieto poprostu ogranicz żarełko, a brzuszek zniknie...

Niezupełnie...Znam szczupłe dziewczyny, a ich brzuszek no niestety.. jakiś taki niepasujący do reszty figury. Może po prostu dziewczyna ma taki urok...cóż

Też znam kilka takich lasek jednym to nie przeszkadza a inne lamentują i zeby się lepiej poczuć opychają się słodyczami... I jak w taki sposób chcą go zrzucić??? Nie da rady... Moja rada i być moż e się powtórze mniej jedzenia więcej ruchu... Od siedzenia jeszcze nikt nie schudnął...

Boże,mi też to przeszkadza.Żadna dieta nie pomagała, dopiero szóstka weidera cokolwiek zdołała zmienić.Ale i tak nie do końca

mo.nika. napisał(a):Boże,mi też to przeszkadza.

Może poprostu zamiast diet spróbuj to zaakceptować??? Nie zawsze da się taki brzuszek zrzucić...