Le parkour czyli "sztuka przemieszczania się":
-sztuka wymagająca talentu, ponadprzeciętnych umiejętności (większych niż pospolity zjadacz chleba, dlatego wymaga ciężkiego treningu fizycznego i psychicznego)
-sztuka przemieszczania się, bo mamy określone zadanie, żeby dostać się z punktu A do B, często trudno dostępnych,
-sztuka efektywna, czyli przy przemieszczaniu zużywamy jak najmniej sił, żeby pokonać wcześniej założoną trasę, nie robimy zbędnych popisowych piruetów, palm spinów, salt (chyba, że jest to bardzo uzasadnione i nie powoduje utraty sił, ale tak bywa bardzo rzadko)
źródło:le.parkour.pl
http://pl.youtube.com/watch?v=jquXcwooV6A&feature=related



]
