Kto ich wpuścił na siłownię?!

Udostępnij na Facebooku
Kto ich wpuścił na siłownię?!

Odpowiedni trening siłowy jest w stanie rozwinąć ciało każdego, kto znajdzie odpowiednią ilość czasu oraz samozaparcia. Warto jednak schować dumę do kieszeni i już w trakcie pierwszej wizyty poprosić trenera o pomoc. W innym wypadku może skończyć się to dla nas w następujący sposób.

Trenowanie na własną rękę to interesująca alternatywa dla tych, którzy nie mają czasu lub pieniędzy na siłownię. Jednakże również w takim wypadku na trenujących czyha wiele pułapek.

Miłośnicy sztuk walki powinni pamiętać, że czasem ich największym wrogiem są oni sami. Mistrz Miyagi zdecydowanie nie byłby zadowolony.

Faktycznie, sztuki walki nie są chyba najlepszym wyborem. Z kolei trampoliny wydają się być całkiem do rzeczy!

Basen. Na basenie ryzyko wypadku nie jest przecież duże, prawda?

Podsumujmy. Skoro wszystkie wymienione aktywności fizyczne są tak bardzo niebezpieczne, to może warto zabrać się za coś spokojniejszego i pewniejszego, jak na przykład za piłki do ćwiczeń?

Udostępnij na Facebooku

Skomentuj